9月上旬,中德工程学院党总支召开“认识自我,养护心灵”主题党日活动,中德工程学院全体党员、马院-基础、经管、电子等二级学院(职能部门)党总支相关老师应邀参加,活动由中德工程学院教师党员——嵇丽丽老师主持。今天的主题党日活动以读书分享的形式呈现,主持人分享了自己的所学、所思、所悟和所行。嵇老师首先带我们认识我们自己的情绪,结合大量案例,告诉我们“问题不在事情本身,而在于你对事情的看法”的深刻道理,通过事例引入美国心理学家埃利斯的情绪ABC理论。
嵇老师还分享了养护心灵小妙招,建议我们常怀感恩之心来看待工作和生活中的人和事,不妨每天坚持写感恩日记。现场气氛活跃,党员老师们纷纷表示,活动很受启发,犹如一碗及时的“心灵鸡汤”。在以后的生活中,学着改变考虑事情的思维方式, 消除自己的负面情绪,积极乐观的投入学校优质高职校的建设工作中,为学院建设贡献自己的力量。(中德工程学院党总支)