4月8日，庆祝国际“三八”妇女节系列活动之一的女教工心理辅导团体活动如期在E210开展。活动由学院心理健康教育与咨询中心的张楠楠老师带领，和参与女教工们一起分享讨论了关于《情绪与身心健康》的话题。
活动开始，一段舒缓优美的音乐响起，张楠楠老师用缓慢的指导语带领大家进行了放松训练。从头到脚的放松之后，大家感觉轻松许多，气氛也活跃起来了。张老师简单地介绍了情绪是如何产生，和健康之间的关系之后，强调客观的外部刺激并不是导致负面情绪的主因，我们如何看待这些事件才是导致我们产生情绪的来源。然后活动分为四组，运用结合自己的感受造句的形式，展开了讨论。在这个活动中，即结合了大家在日常生活工作中的实际困惑，又借助知识和同事的力量，帮助女教师们解除困惑，感受到了团体的支持。
活动受到了在场女教职工的热烈欢迎。讲座结束后，老师们反馈这样的活动很有帮助，希望以后能有机会继续了解相关的信息和知识。（心理健康教育与咨询中心）
