随着社会的快速发展和人们生活节奏的加快,心理健康问题日益受到重视。为构筑大学生理性平和的心理状态,引导大学生对自我成长的关注,促进学生心理健康成长,培养积极向上的人生观和价值观,4月14日下午,在永利官网金山校区1号宿舍楼105室,举办了“画出好人生”趣味心理团辅活动。
本次活动由中德工程学院畅心易站强佳璐老师主持。活动伊始,为缓解大家初次见面时的紧张情绪,了解学生近期的心理状态,强老师与大家进行了简单的沟通,并将所有人分成了3个小组,鼓励同学们分享理想中三年后的生活状态,并为学生提供了专业指导和建议,提醒同学们可以通过非语言方式关注自身心理健康,帮助他们更好地应对生活中的困难和挑战。随后,同学们跟着老师的引导,在纸上画出了心中的“平行线”,通过字符、文字、人物的装饰展现内心世界。他们用心去感受每一笔每一线,将自己的情感和思考融入到作品中。最后,大家相互交流心得体会,分享创作经验与感悟,整个活动现场洋溢着欢乐而温馨的氛围。
平行线就是我们人生旅程的一个缩影,是停滞不前还是面向未来,当下的状态是什么、心中追求的目标是什么,都能在这两条线段中体现。此次园区心理活动的成功举办,不仅丰富了学生的课余生活,还提供了一个敞开心扉和交流心得的平台,使学生更好地认识自我,接纳自我,发展自我。希望每一位同学都能找到心之所向,并为之努力。(供稿:中德工程学院)